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把自己排在第一位才是正確的人生順序

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點擊次數:113 更新時間:2019年07月15日17:15:19 打印此頁 關閉

你有沒有認真想過自己的人生排序?

記得在之前的一檔綜藝節目里,有人就曾談到自己的人生排序,她把自己放在了首位,緊接著是伴侶和孩子,父母則是放在最后

我之前這樣,之前因為工作壓力特別大體重一直上漲,就連男朋友都話里話外嫌棄我,直到喉嚨都能扣除血絲我才意識到,這么辛苦是為了什么,真正需要的是什么。

確實,漫長人生中,父母、伴侶、孩子都只是你人生當中的重要部分之一,而陪你看遍世界、走完全程的,終究還是你自己我才懂得擁有愛自己這項能力有多重要,學會取悅自己,把更多的精力放在自己身上,才能變得強大又溫暖。

王爾德說,愛自己,是終身浪漫的開始。如何把愛自己進行到底,先從認真對待自己開始。呵護自己的身體愛自己的第一步,必須是先好好照顧自己的身體。現在每個人都很忙,無論工作還是生活,大家肩上都扛著或大或小的壓力。所以在壓力下,我們更不能忽略自己的身體健康,時常保持鍛煉,才是讓壓力有效釋放的終極武器。而照顧的進階,是呵護。

從前我對呵護自己也并無概念,總覺得沒有人會注意到我,那就得過且過。也是這一兩年的時間,才真正享受其中。現在,特別重視皮膚的保養,作為忙碌的上班族,伏案工作傷害最大的就是眼睛僅僅兩年我的度數就從200多上漲到近400度黑眼圈眼袋日漸明顯憔悴,茵熙雅蛋白緊致眼霜就已經成為我的專寵,它含鱘魚子補充膠原蛋白和燕麥肽,對我這種需要補救的眼周很有效果,并且含有積雪草精華,它的修護功效大也是眾所周知的。除此之外,每我都會對眼睛進行熱敷進行深層護理,這么堅持下來,無論是黑眼圈還是眼干眼澀都改善了特別多。看著越變越好的自己,心情也變得更加美麗。

學會重視自己的心靈,也是愛自己的重要部分。表現自己的優點,也坦然接受自己的缺點,多問問自己到底需要什么,多聆聽自己內心的想法,然后,大膽地、勇敢地再出發。 

像王菲那首《給自己的情書》唱的那樣:

慰藉自己/開心的東西要專心記起

愛護自己/是地上拾到的真理

寫這高貴情書/用自言自語/作我的天書

自己都不愛/怎么相愛/怎么可給愛人好處

那樣,不愛自己,又怎么去愛別人,愛這個世界呢?

愛自己,活出內在力量。

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